
Aujourd'hui, je vous donne la boîte à outils dont vous avez besoin.
À vous d'utiliser ces outils quotidiennement afin d'avancer quoiqu'il arrive vers votre objectif de poids et votre nouvelle silhouette.
Dans le menu à droite de la vidéo, vous trouverez un bonus pour "démystifier" un de ces outils.
À demain pour le 6ème et avant-dernier jour.
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