PERDRE DU VENTRE NATURELLEMENT ET DÉFINITIVEMENT

comment perdre du ventre ?

Comment perdre du ventre naturellement et définitivement ?

Dans cette vidéo, je t’explique la méthode à suivre pour y parvenir…

Dans cette vidéo, je t’explique comment perdre du ventre définitivement.

Il faut prendre soin de tout l’écosystème.

1) D’abord, donner à l’intestin toutes les conditions pour fonctionner normalement et favoriser la digestion. C’est indispensable pour stocker mins de graisse. Et si l’intestin fonctionne mal, il peut inhiber les abdominaux via le système nerveux. Tu peux alors faire autant d’abdos que tu veux, ça ne fonctionne pas !…

2) Renforcer le transverse abdominal. Faire des « crunchs » pour tonifier tes grands droits, c’est bien, mais pas suffisant ! Tu dois renforcer le transverse abdominal qui joue le rôle d’une véritable gaine naturelle. Ce muscle fait tout le tour de ta taille, et te donnera une silhouette plus fine tout naturellement.

Voici la vidéo des deux filles kinés dont je te parle :

3) Faire fondre la graisse. Le footing, c’est bien ! Mais ton organisme est très intelligent… Et si tu te contentes de ça, il va vite apprendre à compenser en économisant de l’énergie, donc de la graisse ! Ce que tu veux ? Varier au maximum les exercices, entre endurance et haute intensité, pour ne jamais laisser à ton corps le temps de s’adapter. C’est comme ça qu’il brûlera un maximum de graisses pour fournir l’énergie dont tu as besoin…

Tu peux aussi regarder cette vidéo directement sur YouTube.

Si tu veux mettre en place de bonnes habitudes de perte de poids dans ta vie quotidienne, je t’ai préparé un atelier vidéo sur les 5 piliers de la minceur avec lesquels je travaille.

Tu peux réclamer ton accès gratuitement en te rendant sur cette page.

2 Comments

  • PETTON

    Reply Reply 2 mai 2020

    Bonjour merci pour tout ce que tu fais Pourrais tu m’envoyer le lien des 2 kinés fille pour faire les exercices d’abdos
    Merci
    Tanguy

    • Jean-Philippe

      Reply Reply 2 mai 2020

      Hello Tanguy, merci pour ton retour.
      Malheureusement, je suis désolé mais la vidéo a été supprimée par les administrateurs de la chaîne YouTube en question… On m’en a informé sur YouTube et c’est bien dommage, car cette vidéo était top !

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